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你是否好奇,为什么有些人容易沉迷于某些物质,而戒断却如此艰难?让我们一起揭开成瘾背后的科学秘密。
当我们反复使用某种成瘾物质时,大脑会逐渐适应其存在,这种现象称为耐受性。随着耐受性的增加,我们需要的剂量也会越来越大,才能获得相同的快感。比如,酒精会增加促进愉悦和平静感的化学信使如内啡肽和GABA的传递。
但是,当频繁饮酒者停止饮酒时,他们的大脑会接收到更少的愉悦和平静信号,这会影响他们的能量和情绪。所有成瘾物质都会改变大脑中一个名为伏隔核的区域释放多巴胺的方式,这个区域是大脑奖励途径的一部分,对我们追求快乐体验至关重要。
然而,成瘾物质正是利用了这一途径。当一个人长期使用某种物质,身体适应了其存在后,他们可能会产生依赖,没有这种物质就无法舒适地生活。同时,长期使用还会减弱大脑皮层的作用,这是驱动深思熟虑决策和限制冲动行为的关键区域,而增强大脑皮下层的影响,这与习惯形成和冲动行为密切相关。
这些变化可能使个人感觉对自己使用物质的行为失去控制,影响生活的其他方面,甚至为了继续使用而冒险。当物质从体内排出时,身体的平衡会被打破,可能会出现强烈的渴望,驱使人们寻找并使用药物。如果继续不使用,他们可能会经历戒断症状。
例如,阿片类药物可以缓解疼痛并引起镇静,但戒断时会导致疼痛加剧、焦虑和失眠。药物越快到达大脑并刺激奖励途径,成瘾性就越强。海洛因和吗啡具有相似的效果,但海洛因的化学结构使其更容易穿透血脑屏障并与特定受体结合,因此比吗啡更具成瘾性。
此外,与尼古丁贴片和口香糖相比,传统和电子香烟更具成瘾性,因为吸烟和 vaping 能更快地将尼古丁输送到大脑。药物根据其化学结构和传递方式的不同,成瘾性也有所不同,但人们对物质使用障碍的易感性也有所差异。
科学家认为,这可能是由于生活经历和遗传特质的混合影响,尽管这些因素并不决定成瘾。创伤和心理健康状况似乎会增加人们的易感性。总的来说,18岁之前使用成瘾物质被认为是一个强烈的危险因素,部分原因是年轻大脑的奖励途径特别敏感。
许多遗传因素仍然未知,但确实有一些基因与某些物质使用障碍有关。例如,特定的基因会增加对尼古丁的敏感性,使得戒断更加困难。同时,也有一些基因使人们对物质使用障碍更具抵抗力,如减缓酒精分解的基因,导致不愉快的副作用,使人们对饮酒失去兴趣。
事实上,一种治疗酒精使用障碍的药物正是利用了这一机制。从身体依赖的物质中戒断可能极其困难,有时突然戒断甚至可能对身体造成风险,因此并不总是建议这样做。除了戒断,戒烟通常是一个长期的过程,需要治疗计划来解决潜在的问题,重新建立与之前与药物使用相关的经历的联系,并创造安全、支持性的环境。
最终,成瘾和康复都是大脑从经历中适应的结果。让我们一起探索这个复杂的科学领域,为那些与成瘾作斗争的人们提供更多的理解和支持。
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