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在2015年2月21日，Justin Smith 在雪地里被发现，他已经失去意识，身体冰冷。经过近12个小时的冷冻，所有人都认为他已经死去，但一位医生的神奇干预让这个看似不可能的故事有了转机。本以为是奇迹的事情，在现代科学的推动下，却变得越来越常见。那么，如何从冷冻状态中“复活”？这一过程背后的医学原理又是什么？
我们先要了解冷冻对身体做了什么。当体温下降时，身体会启动一系列反应以保持核心温度。然而，如果暴露在极端寒冷中，这些机制可能会失控。当体温降至35摄氏度以下时，人体会开始不由自主地颤抖，血管收缩，减少流向皮肤的血液，以保持核心温度。当体温降至32摄氏度时，嘴唇发紫，言语含糊，最终可能导致 frostbite，细胞膜因冰晶的形成而受损。
近年来，冷疗法作为一种健康趋势越来越受到关注。有人声称，冷疗法可以改善健康、提升能量，甚至改变基因，延长寿命。科学研究表明，冷疗法可以促进内啡肽、去甲肾上腺素和血清素的分泌，让人感觉良好。在一项研究中，3000人尝试了冷疗法，其中91%的人表示会继续这种习惯，因为他们感觉更健康，精力更充沛。
那么，如何从冷冻状态中复活呢？原来，如果人体迅速进入冷冻状态，细胞可能会因为低温而变得迟钝，减少对氧气的需求。这意味着即使在心脏停止跳动、呼吸停止的情况下，细胞也不一定会死亡。Justin Smith 的例子就是如此，经过数小时的心脏按压和缓慢输注温氧血液，他最终被救活，尽管失去了一些脚趾和手指。
这种冷冻复苏的机制不仅适用于低温受害者，还可能用于枪伤、心脏病、脊髓损伤和早产儿等患者。一种新的治疗方法甚至包括向体内注入冰冷的生理盐水，以减缓体内化学反应的速度，为医生争取时间进行手术。
令人惊讶的是，地球上大约有10亿人拥有一种基因突变，使他们更能适应低温环境。这种基因突变导致蛋白质 Alpha actinin 3 的缺乏，改变了肌肉纤维在极寒环境下的反应。然而，这种适应性也带来了一定的代价，这些人在短跑等需要快速反应的运动中可能表现不佳。
总之，虽然长期暴露在寒冷环境中可能非常危险，但科学正在探索短期冷暴露的益处。感谢哥伦比亚运动品牌的支持，让我们能够在寒冷的加拿大环境中保持温暖，迎接每一次的寒冷冒险。喜欢这个视频的话，别忘了点赞和订阅，下次我们将带来更多有趣的科学内容。
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