节省的艺术：如何在生活中实现“少即是多”

在日常生活中，我们经常面临各种问题，而我们的本能往往是寻求增加或添加解决方案，却很少考虑 subtraction——移除不必要部分的力量。今天，就让我们一起来探索这种思维方式，以及如何运用“少即是多”的原则来优化我们的生活。

当乐高结构遇到难题

想象一下这样一个乐高结构：一个坚固的底座，一根支撑柱，顶部是一个单片的平屋顶。看起来就像一个独脚桌子。如果我在这悬空的边缘下方放置一个小乐高人偶，然后试图在这个角上放置一个沉重的砖块，结构会崩溃吗？大多数人的反应可能是增加支撑块来加固结构。

但是，有趣的是，有时候移除某些部分才是更好的解决方案。比如，在乐高模型中，只需移除一个单独的部件，整个结构就能稳固下来，而且无需额外成本。同样的现象也出现在其他问题解决中，如拼图游戏或迷你高尔夫球场的改进。

研究表明，当面临问题时，大多数人倾向于添加而不是移除。这种倾向在我们的生活中无处不在，从整理家务到大学校长寻求改善学校的建议。人们更愿意添加新的规则或职位，而不是移除现有的。

那么，为什么我们会这样呢？一种理论认为，移除的解决方案可能不那么受欢迎，可能得不到足够的认可，也可能面临社会或政治压力。此外，大脑可能假设现有的每个部分都有其存在的理由，因此删除可能会带来未知的风险。

尽管如此，我们可以通过额外的认知努力来克服这种心理定势。下一次当你面临问题时，不妨暂停一下，考虑一下移除某些部分是否也是一个可行的解决方案。

我们的文化中流行着“少即是多”这样的短语，正如 Marie Kondo 的名声一样，这些提醒帮助我们对抗添加事物的自然本能。在人类消费主义盛行的今天，也许使用更少的资源是一种更明智的选择。

最后，如果你想要在生活中实践“少即是多”的原则，不妨尝试 Skillshare 提供的免费试用课程，学习如何通过心态、环境和委派来优化你的工作方式。记得点赞、订阅，我们下次再一起探索科学的奥秘。和平！

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