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临终之前，人体和心灵会经历怎样的变化？这是一个充满好奇与恐惧的话题。科学家们如今正越来越接近揭示死亡时的真实感受。让我们一起探索，临终之人会有哪些奇妙的体验。
当生命步入尾声，大多数人会在医疗机构中度过最后时光。死亡的第一迹象是食欲和 thirst 的丧失，医生称之为“积极死亡”的开始。此时，人们会感受到一种强烈的放松感，只能接受小量的食物和水。
在这个阶段，72% 的临终患者会梦见与已故亲人团聚，59% 的人梦见准备前往某地，28% 的人梦见过去的有意义经历。这是因为此时他们大部分时间都在睡觉，甚至陷入无意识状态。如果有人试图叫醒他们，也不会有任何反应。患者醒来后，往往认为自己只是简单地睡了一觉。
随着心脏跳动减弱，血压下降，大脑和其他器官的功能也在减弱。大脑为了节省能量，逐渐失去抑制能力。这时，患者可能会看到光明或向光明移动，这与大脑失去抑制力导致的视觉系统活动有关。
即使在无意识状态下，人的呼吸仍会遵循大脑呼吸系统自动产生的模式。但由于无法控制口腔和喉咙，唾液会在喉咙后部积聚，与快速的呼吸混合，产生令人不安的呼吸声。然而，临终者实际上并不感到痛苦，因为生理上他们非常放松。
一项针对心脏停跳的大鼠大脑的研究发现，临终时特定大脑区域会同步产生低伽马波，比大鼠活着时的波动更为有序。这些脑波与大鼠进行高认知活动时的脑波相似。在人类中，一项针对 567 名正在接受 CPR 的临终男女的大脑扫描发现，他们的大脑也以强烈的方式活动。那些在 CPR 后幸存的人报告了清晰的体验，如与身体的分离感、无痛苦或不安地观察事件、对生活的有意义评估以及对自己行为的反思。
那么，临终之前，人们都在想些什么？是否有一些共同的遗憾或情感？我们专门做了一期关于死亡认知和人们体验的播客，探讨了临终时的感受和建议。尽管我经常思考死亡，这就是我制作这个视频的原因。感谢您的观看，愿和平与您同在。
这篇文章从死亡的感受入手，通过科学研究的视角，揭示了临终时的奇妙体验，旨在引发读者的情感共鸣和思考，鼓励他们在评论区分享自己的看法和感受。
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