想象一下，如果没有互联网，我们的生活会是怎样的？有些人还能回忆起那个万物尚未互联的时代，但如今，离开智能手机、地图和随时可用的搜索引擎，对我们来说似乎已经完全格格不入。然而，我们对在线世界的依赖日益增加，这究竟是如何影响我们的？
15年前，仅有20%的人通过手机上网，而如今这一数字已飙升至91%。成年人每天与媒体互动的时间高达11小时，71%的人从不关机，31%的人承认无法控制手机使用，更有17.3%的父母陪伴手机的时间超过了陪伴孩子。我们的脑筋并没有进化到能处理这些设备的程度，而我们对手机的强迫性依赖背后的科学原理更是令人胆战心惊。