Video Summary & Analysis
你是否曾经想过，如果放下手机，你的生活会发生什么变化？在这个被智能手机统治的时代，我们平均每天触摸手机2600次，这种持续的滚动已经改变了我们大脑的神经生理学。那么，如果尝试放下手机，我们的身心会发生怎样的变化呢？