蛋白粉替代饮食的真相:你的身体会怎样?

在如今这个充满健身狂热者的时代,蛋白粉已经成为了增肌塑形的必备良药。但你有没有想过,如果将每一餐都替换为蛋白粉,你的身体会承受怎样的后果?让我们一探究竟。