Video Summary & Analysis
在这个快节奏的现代生活中，你是否也常常感到睡眠不足，大脑模糊不清，身体疲惫不堪？你可能以为一杯咖啡或偶尔的提神饮料就能解决你的疲劳问题，但最新的研究显示，睡眠不足对我们的身体影响远比你想象的严重。