你是否曾在夜深人静时，听到身边的人发出“呼噜噜”的鼾声？或许你以为这只是打鼾，无伤大雅。然而，这可能是睡眠呼吸暂停的信号，一种可能带来严重健康风险的疾病。
你是否知道，平均每个美国人每天消耗超过半杯的糖分？有调查称，少吃糖会让你更渴望它，有些人甚至表示，戒糖会让他们出现戒断症状。那么，当你尝试戒糖时，你的大脑和身体究竟会发生什么？
你是否曾在夜晚翻来覆去难以入睡，而 marijuanas 成了你的救星？或者，你是否担心这种植物的魔力可能会悄悄窃取你的睡眠质量？今天，我们就来深入探讨 marijuanas 与睡眠之间的复杂关系，看看它到底是助你一夜好眠，还是悄悄潜伏的睡眠掠夺者。